世大運柔道代表隊,即將出征48公斤量級的好手高郡瑩,今年一月初才在國內選拔賽中,不小心傷到右腳,甚至骨折無法行走,所幸經過家人、教練團的鼓勵之下,在半年後重返戰場。
在這段養傷期間,高郡瑩除了感謝媽媽不斷的鼓勵,技術層面部分,她也把握時間加強了上半身還有核心肌群的強度,不僅比受傷之前有更穩定的表現,也改善了習慣性扭傷的老毛病。
在這段養傷期間,高郡瑩除了感謝媽媽不斷的鼓勵,技術層面部分,她也把握時間加強了上半身還有核心肌群的強度,不僅比受傷之前有更穩定的表現,也改善了習慣性扭傷的老毛病。
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