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57健康同學會預告#967 2013.12.17 冬季水果選秀會

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酪梨具有特殊的乳酪香味,故有"森林的奶油"的美譽,上班族多吃酪梨可以增強記憶力?幸福果-酪梨有哪10大好處?草莓是超級防癌食物水果類的第一名,富含膳食纖維、果膠等營養成分,能減少大腸癌、結腸癌風險,所以應該飯前吃草莓才能充分吸收到營養素?草莓有什麼挑選撇步?怎麼洗草莓,營養才不會流失?櫻桃大小暗藏玄機?葡萄柚又有什麼營養密碼?鎖定今晚健康同學會,冬季發燒水果選秀會即將登場!

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健康- Health
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