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57健康同學會預告#1267　2014.12.23 瘋傳！抗痠痛祕法

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lily
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現代人常常這兒痠、那兒疼，常常忽略該怎麼保養自己的骨頭，尤其是我們的”龍骨”，也就是脊椎。今天特別邀請到骨科醫師、廚師，要來教我們如何強筋健骨、遠離痠痛。 聽說蔡醫師雖然是骨科醫師，但他認為骨科問題並不是只有靠開刀才能解決，而是要維持我們身體的「端正與平衡」，到底該怎麼做 ? 「金三角養生法」今天要教大家 ; 另外，秋香老師和小剛師傅今天也要教我們做好吃的料理，遠離筋骨痠痛 !

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健康- Health
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