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五十肩主要發生在50歲，是關節退化的一種疾病？什麼叫做五十肩？五十肩發生的原因與症狀有哪些？動一動！胸椎肩胛放鬆運動，遠離五十肩！比一比！五十肩vs.肌鍵炎，差在哪？椎間盤突出的主因是常搬重物？什麼是椎間盤突出(HIVD)？如何確定椎間盤突出(HIVD)是否壓迫到神經？小心！哪些姿勢可能造成椎間盤突出、骨盆歪斜？鎖定今晚健康同學會，還要告訴你：退化性關節炎就是長骨刺？
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