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喝冰水會增加新陳代謝，有助減肥？大蒜+地瓜葉、花椰菜+海帶、洋蔥+炒蛋，哪種搭配最能減重？愈會搖呼拉圈的人愈瘦？運動前補充水、豆腐、還是維他命C，可以增加脂肪燃燒？運動前還是運動後吃飯，有助於減重？鎖定今晚健康同學會，7個有科學根據的減肥小偏方，即將揭曉......
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