癌症目前仍是國內死亡原因的第一位,國健局倡導民眾多吃蔬果飲食,除有防癌效果外,更可分別減少30%的心臟疾病及25%的腦血管疾病發生率,但其實「每日5蔬果」可能並不足夠,每天應該食用7份蔬果才能大幅降低死亡率;不過忙碌的現代人不一定天天都能吃到"五蔬果"或"七蔬果",這時候就會以新鮮蔬果汁來補充不足的部分,不過要注意飲用果汁須為新鮮純果汁,不宜有添加物及加糖。今天健康同學會就要來介紹可以預防癌症的蔬果汁!蔬果汁應該像水果一樣,在吃飽飯後喝比較好?喝市售的盒裝蔬果汁,內含的蔬果種類越多越好?鎖定今晚健康同學會,六大防癌蔬果汁,即將揭曉......
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