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57健康同學會預告#1054　2014.04.10 五大食物破壞腸道

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lily
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同學會日報：7年400多萬公斤黑心灌水牛羊肉，國軍吞下肚！灌水黑心牛羊豬肉手法是什麼？


你知道嗎？腸道不只消化，還跟免疫、代謝、心理健康有關！顧腸道跟顧大腦一樣重要！腦腸軸線真的存在！腸道跟大腦會互相對話！您的大便通常屬於哪種類型？腸道自我健康檢測DIY！腸道不健康首要徵兆：便祕！陸續有研究發現，便祕與身體許多疾病有關！是哪些呢？每天一點葡萄乾，可以緩解便秘？小心！5種食物正在破壞你的腸道！中醫認為哪種食物適合所有體質養腸？整腸5習慣，人生變輕盈！鎖定今晚健康同學會，還要告訴你：有益腸道！美味健康五大發酵食物報你知！


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Category
健康- Health
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