57健康同學會預告#1053　2014.04.09 怎愈補鈣骨愈鬆？

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Published Apr 9, 2014

衛福部建議每日鈣質攝取量為多少？怎樣的生活型態，不骨鬆也難？人體鈣質含量與年齡的關係為何？吃鈣一定能避免骨質疏鬆？補鈣補太多會增加結石風險？鈣與維他命D攝取量有何關聯？喝牛奶是補鈣最有效的方法？高鈣牛奶比一般牛奶好，因為高鈣奶含鈣更多，補鈣效果更佳？比一比！高鈣奶粉、鮮奶、鈣片，誰的鈣高？喝大骨湯可以補充鈣質嗎？含鈣量豐富的食物有哪些？素食者該如何進行補鈣飲食？鎖定今晚健康同學會，還要告訴你：碳酸鈣、磷酸鈣、檸檬酸鈣、牛奶鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、海藻鈣大PK！

今晚8點55分，#東森財經新聞台 #57頻道首播！順手按讚+分享，為我們加油打氣吧！是否重播請查詢公司節目表，所以還是請大家準時鎖定首播喔！看電視不夠？快到各大超商.書局購買我們的專刊《57健康同學會：跟著名醫做，疾病不上身！》現正熱賣中！ http://bit.ly/18Oi0F9
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Category: 健康- Health

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