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現代人因為長時間工作、打電腦、姿勢不良、缺乏運動，幾乎所有人都有肩頸僵硬緊繃的問題，這也是游敬倫醫師養生法裡面很講究的，肩頸不顧好，什麼病都來！今天除了打破肩部的迷思，也要教大家簡易有效的放鬆肩膀妙招！身為骨科醫師，游敬倫醫師對「吃」也有一套，除不建議外食之外，有哪些遵守的原則？家裡最常出現的料理或食材有哪些？吃「油」也有不同選擇？家中常用哪3種油品？鎖定今晚健康同學會，還要告訴你：游敬倫醫師家中必吃十大食物！
今晚8點55分，#東森財經新聞台 #57頻道 首播！順手按讚+分享，為我們加油打氣吧！是否重播請查詢公司節目表，所以還是請大家準時鎖定首播喔！看電視不夠？快到各大超商.書局購買我們的專刊《57健康同學會：跟著名醫做，疾病不上身！》 現正熱賣中！ http://bit.ly/18Oi0F9
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