現代人 飲食不均衡,又常常 三餐老是在外,外食族多,口味重 精緻澱粉攝取容易過多,熱量也容易超標,現在衛福部,以當令食材,加入24節氣為依據,研發多元食譜,推出”食民曆”,每個月 推出一個當令食材入菜,教民眾怎麼吃得營養又均衡。
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