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1/17 越野跑不再遙不可及 新手可從TNF開始

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lily
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The North Face 100國際越野挑戰賽，將在4月21日於桃園石門登場，4種不同難度的路線，除了給老手的50和20公里組，也有較短程的10K和5K，希望帶動更多民眾跨出第一步。
沒錯，一般人聽到要在山上跑步，常會覺得很困難、遙不可及，因此主辦單位賽前舉辦訓練營，循序漸進教導跑友專業技術，有什麼撇步，一起來聽教練的分享。
Category
体育- Sports
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