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10/18 跆拳新星分享秘訣 長高就要勤練跳繩

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lily
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仁川亞運拿下銀牌的跆拳新秀黃鈺仁，參加活動分享長高秘訣，那就是從小就以跳繩作為訓練項目之一，讓目前高三的他抽高到181公分，在羽量級佔有絕對身高優勢，才能在國際戰場無往不利。
跳繩運動不受環境限制，器材取得也相當容易，適合學童在課餘時間實施活動，如果想像「小番薯」一樣出國比賽拿獎牌，跳繩或許是一個好的開始喔!
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体育- Sports
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