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隨著台灣路跑風氣越來越盛行，馬路、公園大家都在跑，但該怎麼跑才不會受傷就是門學問。
現在很多人喜歡挑戰初半馬或初馬，這種長距離的賽道，征戰國內外大小馬拉松的長跑精靈蘇鳳婷，對於入門新手從鞋子到衣服，該怎麼選才適合也提供了小撇步唷。
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