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馬拉松路段困難 跑友需毅力

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金門馬拉松1/12起跑,不少跑友第一次參加就挑戰全馬42公里路程。台灣長跑好手何盡平和許玉芳,就給菜鳥建議,要他們注重跑步配速還有休息時喝水的量也要控制。對於完賽,不要急,把體力控制得宜最重要。
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体育- Sports
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