香蕉竟然可以抗貧血、降血壓？專家推薦香蕉16大驚人好處！【57健康同學會】

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Published Aug 13, 2022

現代人經濟充裕，可選擇的美食越來越多，相對的，很多慢性病及肥胖問題也隨之而來。多吃香蕉能通便，真的嗎？大量喝茶可以幫忙「清火」改善便秘嗎？多喝茶助長壽，真的？假的？內臟手術後吃稀飯真的比較好？這些飲食迷思究竟是愛你還是害你？！精彩內容千萬別錯過！

主持人：隋安德、許晶晶

來賓：
值班醫師肝膽腸胃科蕭敦仁醫師
值班營養師劉怡里老師
資深影劇記者麥若愚
資深醫藥記者洪素卿
外景主持人 Summer

#香蕉 #便祕 #茶 #長壽 #鞣酸 #單寧酸 #膳食纖維 #蔬菜 #蜂蜜水 #兒茶素 #抗癌 #老化

Category: 健康- Health
Tags: 健康同學會, 養生, 健康

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