長期低頭玩手機手臂全麻？竟釀「大小便失禁」？小小血管就能造成「嚴重損害」？【@57healthy】#洪永祥醫師

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Published Feb 9, 2023

主題：破病體質大解析，你是三寶一族嗎？！
來賓：曹蘭、梁一貞、GiGi
專家：肌力體能教練 Kelvin
醫師：洪永祥、劉晏孜、陳龍、宋明樺、黃如玉、黃永錚、張振榕

破病體質大解析！小腹凸出、便祕問題，都是骨盆歪斜惹的禍？3C族注意啦！長期低頭玩手機，竟玩出椎間盤突出，造成大小便失禁？媽媽們坐骨神經痛，都是缺乏運動、姿勢不良？老師教你，一個動作就能改善！常食用方便食品？小心只是吃進熱量！飲食單調也不行？三餐都吃水餃，吃到暈眩昏倒沒人發現！微量元素缺一不可！無法受孕，竟是缺乏維生素E？營養師超夯懶人料理大公開！血管硬梆梆？恐心肌梗塞、中風！失智問題，檢查出腦部末梢的小血管循環不好？到底哪些族群，容易百病生呢？

#低頭族 #玩手機 #失禁 #骨盆前傾 #椎間盤突出 #坐骨神經 #失智 #心肌梗塞 #中風 #暈眩 #末梢循環 #57健康同學會

Category: 健康- Health
Tags: 健康同學會, 養生, 健康

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