重溫57健康同學會#999-2　2014.01.24 骨盤枕有妙用？

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Published Apr 26, 2014

閱讀瘋！骨盤枕書賣翻！美容健康書竄紅！究竟是誰發明了骨盤枕瘦身法，你知道嗎？骨盤枕一天可以做幾次？什麼時候做最有效？一次可以做超過5分鐘嗎？可以在床上做嗎？使用骨盤枕有哪6大注意事項？骨盆太擴張時該怎麼辦？要如何用骨盤枕拉提小臉、改善肩膀痠痛、消除便祕、改善失眠、舒緩頭痛、改善手腳冰冷症、預防老化......？這集我們有請黃如玉老師、以及簡文仁老師示範！鎖定這集健康同學會，簡文仁老師還要示範輕鬆瘦腹、瘦臀、瘦手臂的運動！

主持人：張雅芳、隋安德

來賓：
保健室主任潘懷宗藥理學教授
值班老師黃如玉美國.加拿大脊骨神經醫師
值班老師簡文仁物理治療師(中華民國物理治療學會理事長)
５年９班代表洪素卿資深醫藥記者
６年７班代表許晶晶東森財經新聞台主播
６年２班代表 Paul 生活觀察家

Category: 健康- Health

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