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腰痠背痛姿勢不正 小心骨盆出問題【57健康同學會】第143集 2010年

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如果你時常腰痠背痛
如果你有大小便方面的困擾
下盤碩大? 下肢循環不良?
小心!你的骨盆可能已經不正了
連脊椎都因此而遭受波擊

骨盆的重要性不可小覷
它不只決定了我們的外觀身型
重要的是它保護內臟及影響神經傳導
到底什麼樣的坐姿站姿才標準?
骨盆不正的併發症又有哪些?
一般人應該如何自我檢測呢?

不論男人女人都要重視的問題
健康同學會還要教你骨盆保健運動
天天做 強化骨盆周邊肌群
讓它端正 也讓你長保健康!


主 持 人:隋安德、張雅芳

來 賓:
保健室主任 潘懷宗:藥理學教授
健教第13章老師 黃如玉:美國.加拿大脊骨神經醫師
五年七班 全嘉莉:資深醫藥記者
五年六班 王瑞玲:資深醫藥記者
Category
健康- Health
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