納豆蔡炳坤急性腦中風獲救關鍵掌握F.A.S.T【57健康同學會】

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Published Jul 15, 2022

65歲以上的民眾，每15人就有1人罹患腦中風
也是國人10大死因第4名！
中風經常造成失能的後遺症，是我國成人殘障的主因之一
該怎麼防範急性出血性腦中風呢
00:10
請掌握腦中風的4字口訣
F.A.S.T口訣
就能把握黃金3小時搶救生命
F:是指Face
看臉部表情是否對稱
A：是指Arm
單側手臂是否無力下垂
S:則是Speech
說話是否口齒不清
T:則是Time
確定發病時間，並迅速將病患
送往醫院急診室治療
01:30
該如何遠離腦中風？
平常生活飲食習慣，就應該
減少糖分、鹽分攝取，
控制好高血壓、高血脂、高血糖，
體重也需要控制
尤其質量指數ＢＭＩ大於或等於24
造成中風發生的機率高達達4成
並且需要戒菸這都是腦中風的危險因素。

影片授權來源：超健談小姐
完整版：https://youtu.be/QvPq4Wj_Db4

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Category: 健康- Health
Tags: 健康同學會, 養生, 健康

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