來賓:許瓊月、陳柏臣、洪素卿
"我好累卻睡不著"! 你有失眠困擾嗎?
國人年吞11億顆安眠藥! 搶救失眠大作戰!
身體累爆 腦子清醒! 睡不著怎麼辦?
台灣逾78萬人失眠! 女性遠多於男性!
不是睡不著才算失眠! 4種睡眠障礙報你知
難入睡.會中斷.淺眠.早醒 就是睡眠障礙?
自我檢測睡眠品質! 嚴重者快求助醫師!
睡眠不足 易患精神疾病.心臟病.失智?
別忽視"失眠" 睡不好恐致高血壓!
吃安眠藥一夜好眠? 不可不知的副作用!
每6人有1人失眠! 不吃安眠藥該怎麼睡?
能助眠.入睡快?! 揭"褪黑激素"真正功用?
憂吃安眠藥有副作用! 助眠"奇招"盡出!
橘子擺床頭能助眠? 破除睡眠迷思!
#健康同學會 #失眠 #睡眠 #安眠藥 #助眠 #高血壓 #精神疾病 #睡眠障礙 #橘子 #副作用 #心臟病 #失智 #淺眠
"我好累卻睡不著"! 你有失眠困擾嗎?
國人年吞11億顆安眠藥! 搶救失眠大作戰!
身體累爆 腦子清醒! 睡不著怎麼辦?
台灣逾78萬人失眠! 女性遠多於男性!
不是睡不著才算失眠! 4種睡眠障礙報你知
難入睡.會中斷.淺眠.早醒 就是睡眠障礙?
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能助眠.入睡快?! 揭"褪黑激素"真正功用?
憂吃安眠藥有副作用! 助眠"奇招"盡出!
橘子擺床頭能助眠? 破除睡眠迷思!
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