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最佳選餐拼營養！早餐別亂吃！【57健康同學會】第026集

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lily
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早餐要吃得像國王，但絕對不是以量取勝！
一頓好的早餐除了要具備碳水化合物和蛋白質，
不可或缺的蔬果營養素你攝取了嗎？
不論中式、西式，學會正確搭配是一門學問，
想減肥的人更不可忽視早餐的重要性，
因為它掌握了減肥的成敗關鍵！
鎖定57健康同學會，教你一大早吃得營養又健康！

　主持人：　張雅琴、隋安德
　　來賓：
保健室主任　潘懷宗　(藥理學教授)
健康教育師　謝宜芳　(營養師)
　　6年2班　江中博　(資深媒體人)
　　5年4班　許聖梅　(資深影劇媒體人)
Category
健康- Health
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