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#真空縮腹特輯
健身健美比賽～小常識時間：
古典形體組的指定動作！
#真空縮腹 這是別的組別比較少見的指定動作
把腹腔內的空氣大量排出、就像是把腹部抽真空
能夠在視覺上展現更幼細、緊緻的腰部線條
展現最佳的黃金肩腰比例！
-
而 #古典形體組 171公分級別的
#鍾晁誠 曾奪下111年全民運古典形體銀牌
在視覺肌肉的呈現上、身體的肌肉相當飽滿
-
#體育3台LIVE直播中
主播：魏楚育／講評：陳宥蓁 老師
#112年全國總統盃健身健美錦標賽
暨世界健美錦標賽國家選手選拔賽
▍直播平台
- 中華電信MOD
- HamiVideo
- ELTA.tv
- Youtube愛爾達體育家族、CTBBF中華民國健美健身協會、動滋Sports
健身健美比賽～小常識時間：
古典形體組的指定動作！
#真空縮腹 這是別的組別比較少見的指定動作
把腹腔內的空氣大量排出、就像是把腹部抽真空
能夠在視覺上展現更幼細、緊緻的腰部線條
展現最佳的黃金肩腰比例！
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而 #古典形體組 171公分級別的
#鍾晁誠 曾奪下111年全民運古典形體銀牌
在視覺肌肉的呈現上、身體的肌肉相當飽滿
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