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過年大吃大喝之後 大家可能都會想稍微動一下來消除油脂 當然上健身房 或從事戶外運動都是好選擇 但您也可以試試看打打小白球//對 高爾夫球現在在台灣可說是越來越普遍 而且根據了解 從事高爾夫球運動 光是揮桿這個動作 其實就可以消耗不少熱量 但一開始到底要怎麼打 就跟著我們高球菜比八長勳和巧鈴主播一起去看看
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