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初期症狀難發現，聰明飲食遠離大腸癌，大腸癌重要觀察指標 排便習慣勿忽視，正常排便次數1天1~2次，觀察型態，味道 一天至少25~30公克，膳食纖維不可少 蒸.煮比油炸好，清淡烹調保護腸道健康，加工品.過量紅肉，罹患大腸癌風險增加。
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