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兒童染疫怎麼吃？新冠染疫後常出現的上呼吸道症狀，其中以咳痰、喉嚨痛等最令家長煩惱，但飲食若不顧好，身體自然恢復得慢，這時候就要提供好入口及具修復效果的食材，像是鋅、南瓜、蘋果等，以及適時補充高蛋白質的食物，才能快速強化抵抗力，加速過度染疫後的不適，並減少長新冠後遺症的發生，對於避免MIS-C兒童多系統發炎症候群，也有一定的助益。
#新冠疫情 #新冠病毒 #兒童染疫 #兒童染疫怎麼吃 #兒童新冠照顧 #兒童染疫照顧 #兒童長新冠 #MISC #兒童多系統發炎症候群 #營養師雷小玲 #嘉和健康
兒童染疫怎麼吃？新冠染疫後常出現的上呼吸道症狀，其中以咳痰、喉嚨痛等最令家長煩惱，但飲食若不顧好，身體自然恢復得慢，這時候就要提供好入口及具修復效果的食材，像是鋅、南瓜、蘋果等，以及適時補充高蛋白質的食物，才能快速強化抵抗力，加速過度染疫後的不適，並減少長新冠後遺症的發生，對於避免MIS-C兒童多系統發炎症候群，也有一定的助益。
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