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保健食品如何正確吃?益生菌搭這「食物」一起吃更好?!

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國人注重飲食保健風氣日盛,據經濟部總計處指出,隨著健康意識擡頭、人口朝高齡化發展,保健食品產值創歷史新高,107年產值達161億元,年增7.80%,連續4年正成長。 既然是健康食品,如何正確吃才會健康?吃錯時間、用錯方法,一不小心可能就白忙一場?

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Category
健康- Health
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