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一天上班久坐10小時! 小心"死臀症"上身｜#寰宇新聞 @globalnewstw

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ava
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#久坐 #死臀症 #上班族
身為上班族您一定會久坐在椅子上 但要小心臀肌失憶讓 "死臀症"上身! 因為 在中國有一名26歲的室內設計師 每天上班超過10小時，因為腰部不適想伸展運動，卻連膝蓋也會疼痛，醫師診斷後才發現，她得了"死臀綜合症"。如果臀肌長期不使用 ，就會忘記肌肉如何收縮，因此腰部、膝部的肌肉代償，長期下來就會引發疼痛！

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寰宇新聞台, 寰宇國際新聞, 寰宇新聞
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