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你所不知道的醣中毒危機！狂嗑美食舒壓 小心糖尿病危機！不吃垃圾食物就沒事？長期只吃麵包果腹，竟吃出糖尿病！驚！糖尿病患年輕化！近十年30～39歲糖尿病患，大增3成！小心！吃醣過量，操壞胰臟，糖尿病上身！醣無所不在，一堆食物都含醣！醣的吸收代謝流程大公開！糖尿病的關鍵密碼：血糖、糖化血色素，你了解多少？稀飯含水量多、熱量較低，減少醣類攝取，所以吃稀飯比白米飯好？注意！避開高GI食物地雷！食物越完整，加工越少越好！糖尿病無所謂？小心可怕併發症！肉、飯、甜點、蔬菜、水果、湯，吃便當該照什麼順序吃才對？常吃食物GI、含醣比率大公開！鎖定今晚健康同學會，還要告訴你：遠離糖尿病的飲食起居健康守則！
今晚8點55分，#東森財經新聞台 #57頻道 首播！順手按讚+分享，為我們加油打氣吧！是否重播請查詢公司節目表，所以還是請大家準時鎖定首播喔！看電視不夠？快到各大書局購買我們的新書《57健康同學會：健康生活，你做對了嗎？ 30則你一定要知道的保健新知》現正熱賣中！http://bit.ly/1h31MGv
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