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57健康同學會預告#1000 2014.01.27 劉怡里全方位養生

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同學會日報:最"遙遠"距離!傅達仁花一甲子,忠烈祠首祭父!傅達仁尋找父親靈位66年,竟不知就在台灣忠烈祠!


上次我們介紹了劉怡里老師的養生法,引發觀眾朋友熱烈迴響!但由於時間關係,上次只講了一半,今天就讓我們繼續看下去!劉怡里營養師的養顏放鬆、促進循環祕訣:自製溫紅酒,今晚DIY做法大公開!有助消化,適合晚上吃的水果有哪些?市售雞湯塊 真有雞嗎?有人說, 紅、白蘿蔔混在一起煮,對身體不好,因為紅蘿蔔裡有一種對抗壞血酸的分解酵素,會破壞白蘿蔔裡的維生素C,根本吃不到營養,真的是如此嗎?好吃的白蘿蔔要怎麼選?鎖定今晚健康同學會,營養師劉怡里360度全方位養生術,即將大公開!


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Category
健康- Health
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