我們都希望自己可以長壽不生病,世界上更有許多令人驚奇的長壽村,人們擁有超乎尋常的良好健康,90幾歲到110多歲而行動自如的老人更是數量驚人。就像日本西南部的沖繩,更是世界紀錄的長壽之島。沖繩女性平均壽命為86歲,男性為78歲,女性比起全球平均值多活了13歲,男性則是多了10歲,也因為“長壽之島”的美稱,吸引了眾多學者到沖繩研究有關於長壽的課題。所以我們今天也要來了解,沖繩人為什麼這麼長壽?聽說她們很愛喝醋,除了傳統的黑麴醋之外,現在又有了紅麴醋,他們有什麼健康優勢?他們都怎麼過生活、又吃什麼飲食呢?精彩的內容都在今天的57健康同學會,千萬不要錯過~
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