3/25選對跑鞋事半功倍遠離運動傷害

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Published Mar 26, 2016

路跑活動越來越盛行，有不少跑者開始往更高層級的比賽挑戰，像是長跑、越野跑或是超馬，不過在挑戰自我極限的時候，跑者千萬要注意雙腳的狀況!
超馬好手林義傑就強調，絕對要找到適合自己的跑鞋，減少運動傷害的機會，不要讓水泡甚至是拇指外翻找上門，那在挑選時要注意哪些細節，一起來聽他怎麼說！

Category: 体育- Sports

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