30歲肌肉流失快? 走路遲緩、站不起、反覆跌倒、小心肌少症! 保命防「跌」補對營養素提升你的行動和思緒

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Published Apr 16, 2025

30歲後每10年少8％肌肉 ? 肌肉流失與免疫力息息相關…..揭秘！避這些習慣遠離肌少症!今天職能治療師黃彥鈞告訴大家:存肌金顧骨本秘招

今天我們特別邀請到
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Category: 健康- Health
Tags: 健康同學會, 養生, 健康

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30歲肌肉流失快? 走路遲緩、站不起、反覆跌倒、小心肌少症! 保命防「跌」 補對營養素 提升你的行動和思緒｜職能治療師 黃彥鈞【健康晚點名】EP63家醫科許書華 主播張予馨 全集

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