很多人運動後都會有痠痛的問題,像是我們同事Mia,前一天征戰金門馬拉松,今天連走樓梯都會哇哇叫。不過緯來新成員葛厚函,擁有專業證照,要扮演George老師指導跑後舒緩。
他要帶來靜態舒緩二部曲,只是他們在教學時,似乎傳來不小的尖叫聲。看來這位學弟下手應該是不輕。
他要帶來靜態舒緩二部曲,只是他們在教學時,似乎傳來不小的尖叫聲。看來這位學弟下手應該是不輕。
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