Published
前一天新聞當中，帶大家到澎湖看看奧運國手張浩的風浪板國際訓練營，除了下水實際操作之外，其實還有一項秘密武器!
體能訓練師Micheal為風浪板選手設計一系列的瑜珈動作，除了強化小肌群之外，還要訓練平衡感，選手試過之後，同聲表示，真的有差!
除了身體素質要加強，腦袋也不能閒下來，奧運金牌教練Kandall到晚上用影片檢討一整天訓練的優缺點，同時指導戰術，這些新觀念，讓訓練不再只是土法煉鋼。
體能訓練師Micheal為風浪板選手設計一系列的瑜珈動作，除了強化小肌群之外，還要訓練平衡感，選手試過之後，同聲表示，真的有差!
除了身體素質要加強，腦袋也不能閒下來，奧運金牌教練Kandall到晚上用影片檢討一整天訓練的優缺點，同時指導戰術，這些新觀念，讓訓練不再只是土法煉鋼。
- Category
- 体育- Sports
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
05:38
20160103棒球週報【高苑工商青棒OB賽】【胡金龍年度五大好球】
-
01:41
1/5 WTA台灣公開賽 農曆春節高雄登場
-
21:44
體壇午報 01/06：湯普森狂飆36分 勇士大比分擊敗湖人 (更多...)
-
01:51
1/5 SBL戰火延燒 11月暨12月MVP出爐
-
01:30
1/6 達欣新球季大進化 周儀翔扮要角
-
02:59
20160107 SBL超級籃球聯賽 富邦VS達欣 精采Highlight
-
01:47
1/5 林智勝黃袍加身 黃衫軍熱烈歡迎
-
24:02
體壇最前線01/06：達卡拉力第三站 汽車組勒布奪冠軍(更多...)
-
08:03
20160103棒球週報【台日青棒交流賽】【美濃國小少棒隊】
-
00:31
2015-16第13屆SBL - 精采MV(八)
-
03:52
1/6 森林王子張泰山 緯來專訪暢談心路
-
03:02
20160107 SBL超級籃球聯賽 璞園vs 台啤 highlight
-
23:21
體壇最前線01/07：陳金鋒拚最後一季 力邀球迷大聲加油 (更多...)
-
01:37
1/6 日立盃高球菁英賽 世界好手角逐后冠
-
25:48
體壇最前線01/05：捕手訓練營登場 桃猿取經美式菜單 (更多...)
-
22:14
體壇午報 01/07：陳金鋒拚最後一季 力邀球迷大聲加油 (更多...)
-
09:47
20160103棒球週報【第五屆南英OB賽】【第二屆神全盃慢壘賽】
-
02:12
1/6 走過2015動盪起伏 林英傑珍惜舞台
-
02:25
1/6 台版浪花兄弟帶頭轟 裕隆本季新氣象
-
01:45
1/5 林智勝行程滿檔 挑大樑拍電視廣告
-
02:00
1/5 兄弟備戰新球季 健康檢查第一步
-
02:25
20160107 SBL超級籃球聯賽五大好球
-
1:20:51
New Movie 2021 电影 | Beauty Tribe, Eng Sub 美女食人族 | Comedy Romance film, Full Movie 1080P
-
1:15:25
Sex And Zen | Full Movie
Loading...