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穴道導引的原理：透過自我鍛鍊穴道收緊與放鬆，打開糾結、暢通氣血

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lily
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與西方肌肉訓練不同，西方重訓透過增加肌纖維半徑，
以達肌肉增大的目的。
穴道導引是用身體動作或心念來主導調養穴道，僅需憑藉一己之力，就像穴道的自體重訓。
以穴道收緊放鬆的方式，來打開糾結，身體自然更加輕鬆靈活，
告別曾經的痠痛、僵硬跟糾結。
《穴道導引》書籍簡介
一套可強化身心的無價技術！ 融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽等修鍊精華暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證！
戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血
從癌三到腫瘤消失，效果顯著的自體療癒
圖解說明、簡單易學，每次只要15分鐘，或坐、或臥、或站，
讓你告別因文明帶來的身體不適、痠麻疼痛、代謝不良、瘀滯積瘤、頭痛失眠、憂鬱等各式病症，邁向遠離疾病、身鬆筋柔、神寧氣足的人生！
「一套可以輔佐癌三病人從瀕死歸來的身心技術，理所當然，可以讓無病的平人、未罹重症的常人循行而上，遠離病苦，
且日益升進，甚至登峰造極。」─蔡璧名
作者蔡璧名曾在八年前罹癌第三期，惡性腫瘤達九公分，
在化療極度痛楚、傷口長期難以癒合之時，轉而尋求自身的力量，結合傳承自武術世家的太極拳、投注學術生涯鑽研的《莊子》、Kriya 瑜伽、以及中醫經穴療法等修鍊精華，
獨創出「穴道導引」身心技術，幫助她抗癌成功。


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天赋- Talent
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