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穴位按摩加養身茶 霜降補身度寒冬｜寰宇新聞20201023

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ava
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今天(23日)是24節氣中的霜降，諺語說補冬不如補霜降，意思就是強調秋補的重要性，因為打好身體根基才能健康度冬。中醫師吳明珠就分享了居家養生辦法，可以自己泡養生茶，也能透過穴道按摩，改善手腳冰冷問題。另外，桃園有業者推出限量的燉牛鞭雞湯，加入中藥材燉煮，也是不少老饕喜愛的霜降補身湯品。

#寰宇新聞台 #養身茶 #霜降

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