揭開B群3大迷思！每天都在吃..但吃對了嗎？【57健康同學會】精華篇

79 Views

Thanks! Share it with your friends!

You disliked this video. Thanks for the feedback!

Published Jun 1, 2022

來賓：江守山、劉怡里、呂珮薰、林秋香

揭開B群3大迷思! 每天都在吃..但吃對了嗎?
B群只能白天吃? 晚上吃會"失眠"? 怎麼吃才有效?
B群"早上吃or睡前"吃? 可以空腹吃? 正確吃法?
覺得疲累..靠B群提神就能搞定? 吃錯..恐傷身?
男大生每天4罐能量飲提神! 慘遭"一後果"差點沒命!
B群代謝快..劑量愈高愈好? 醫師揭"挑選要點"!
手直接拿.放冰箱都錯! 保健食品"6大存放法"大公開!

#B群 #失眠 #代謝 #保健食品 #空腹 #能量飲 #提神 #疲累 #褪黑激素 #助眠 #咖啡因 #維他命 #保健品

Category: 健康- Health
Tags: 健康同學會, 養生, 健康

Be the first to comment

Sign in

Create your account

Add Video

揭開B群3大迷思！ 每天都在吃..但吃對了嗎？【57健康同學會】精華篇｜廖慶學 嚴立婷 江守山 劉怡里 呂珮薰 林秋香

Up Next

揭開B群3大迷思！每天都在吃..但吃對了嗎？【57健康同學會】精華篇｜廖慶學嚴立婷江守山劉怡里呂珮薰林秋香