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你是否常常覺得自己被困住？為什麼會覺得被困住？
2017年暢銷書《情緒勒索》作者周慕姿，從社會脈胳中看到不安全感是成為傷害自己、也傷害別人的關係殺手，導致我們不相信自己值得被愛，對自己沒有自信，延燒到關係的處理。
她鼓勵大家承認自己的傷痛，不要先過度自我批評，並練習尊重自己，勇於開口說出自己的感受。對自己溫柔一點，才能修復其他關係。
天下雜誌video製作 採訪／羅儀修 攝影剪輯／林明煌
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2017年暢銷書《情緒勒索》作者周慕姿，從社會脈胳中看到不安全感是成為傷害自己、也傷害別人的關係殺手，導致我們不相信自己值得被愛，對自己沒有自信，延燒到關係的處理。
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