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不要再傷害自己的身體了，飯可千萬不能亂吃！
外食族需要攝取的多種營養素在自助餐裡一應俱全！
但不管青菜或肉類，也是有健康和不健康的區分，
三餐老是在外的你尤其要知道選菜的撇步，
有了美味也要兼顧健康！
請鎖定57健康同學會，教你健康吃外食！
主持人： 張雅琴、隋安德
來賓：
保健室主任 潘懷宗 (藥理學教授)
健康教育師 王明勇 (生機飲食講師)
5年5班 劉駿耀 (資深媒體人)
5年9班 盧燕俐 (資深媒體人)
外食族需要攝取的多種營養素在自助餐裡一應俱全！
但不管青菜或肉類，也是有健康和不健康的區分，
三餐老是在外的你尤其要知道選菜的撇步，
有了美味也要兼顧健康！
請鎖定57健康同學會，教你健康吃外食！
主持人： 張雅琴、隋安德
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5年5班 劉駿耀 (資深媒體人)
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