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不要再傷害自己的身體了，飯可千萬不能亂吃！
外食族需要攝取的多種營養素在自助餐裡一應俱全！
但不管青菜或肉類，也是有健康和不健康的區分，
三餐老是在外的你尤其要知道選菜的撇步，
有了美味也要兼顧健康！
請鎖定57健康同學會，教你健康吃外食！
主持人： 張雅琴、隋安德
來賓：
保健室主任 潘懷宗 (藥理學教授)
健康教育師 王明勇 (生機飲食講師)
5年5班 劉駿耀 (資深媒體人)
5年9班 盧燕俐 (資深媒體人)
外食族需要攝取的多種營養素在自助餐裡一應俱全！
但不管青菜或肉類，也是有健康和不健康的區分，
三餐老是在外的你尤其要知道選菜的撇步，
有了美味也要兼顧健康！
請鎖定57健康同學會，教你健康吃外食！
主持人： 張雅琴、隋安德
來賓：
保健室主任 潘懷宗 (藥理學教授)
健康教育師 王明勇 (生機飲食講師)
5年5班 劉駿耀 (資深媒體人)
5年9班 盧燕俐 (資深媒體人)
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