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運動就運動，為什麼要找運動醫療防護團隊呢？今天我們邀請到台灣田徑女子七項全能好手陳彩娟，讓她來親身體驗一下，透過運動醫療防護的專業協助，到底對她的運動表現有什麼幫助。首先透過AFASCAN運動機能評估系統，可以判斷出彩娟身體的優弱點，結果發現彩娟曾經受過傷的右腳踝，力量明顯不足，加上臀部因為長期訓練，也有傷勢出現，除了平常教練開的訓練課表，彩娟也可以透過簡單的伸展輔助地墊，來強化下半身的力量。
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- 体育- Sports
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