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低GI飲食法 攝取高營養密度食物!【健康同學會】精華篇|隋安德 許晶晶

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Published
來賓:陳奕興、謝宜芳、麥若愚、廖廷娟

你的身體發炎了嗎? 一分鐘測試報你知
讓身體不發炎 選擇低GI食物就對了?!
低GI用餐順序 蔬菜→蛋白質→碳水化合物
低GI飲食法 攝取高營養密度食物!

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Category
健康- Health
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