00:00 食物大翻轉!全脂牛奶是好食物?壞食物?
05:24 牛奶該怎麼喝?不可不知十大錯誤
12:01 牛奶爭議多 哪些飲品營養高過牛奶?
16:24 豆漿VS.牛奶 營養素評比
【完整版】
1.脫脂牛奶更健康?不可不知的十大錯誤【57健康同學會】|隋安德 許晶晶 潘懷宗 王健宇 陳潔雯 謝宜芳 粘嫦鈺
→https://youtu.be/5fGHPxjCDCY
2.不再「坐」以待斃!上班久坐恐急性肺栓塞?!【57健康同學會】|隋安德 許晶晶 潘懷宗 蕭敦仁 謝宜芳 李淑芳 洪素卿
→https://youtu.be/Y8shxOLWAT8
3.更年期保養要注意!吃大豆容易得乳癌?【57健康同學會】第1187集 2014年|隋安德 許晶晶 潘懷宗 劉偉民 謝宜芳 洪素卿 陳玲玲 粘嫦鈺
→https://youtu.be/IfU8N3mXqN0
#牛奶 #脫脂牛奶 #低脂牛奶 #全脂牛奶 #脂肪 #飽和脂肪酸 #燕麥 #膽固醇 #蛋白質 #豆漿 #鈣質 #57健康同學會
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