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「咸其自取」：自己的心情，自己決定

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lily
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最好的心靈狀態，是不管你多愛一個人，或多討厭一個人，
工作就認真工作，吃飯就享受吃飯，每一件事都非常認真地投入。
《莊子》教我們要學習像「厲風濟」的心靈境界：
風停了，過去就過去了，活在當下吧。這也是莊子心靈境界中的非常重要的典範及象徵。
《莊子, 從心開始》書籍簡介
身心的安定，是面對混亂的時代最有力量的武器
以淺顯的語言，契合現代生活的事例，解讀莊子的治身心之道
暢銷書《正是時候讀莊子》、《穴道導引》作者蔡璧名最新著作
懂得莊子之智慧，在逆境中，仍能放鬆身心；
在優勝劣敗的競走中，不會喪氣疲憊；
在人生的驚濤駭浪間，也能安適無傷。
本書是暢銷書《正是時候讀莊子》作者、臺大教授蔡璧名將她在兩岸熱烈好評、超過三十萬點閱觀看的「莊子」台大線上課程重新整理成書的課堂講錄，用淺白的語言、每個人都能共感的經驗，深入淺出解讀中國經典莊子的哲學於生活之中，每個人都能領會、應用。
本書除了蒐錄包括莊子內七篇中的前三篇〈逍遙遊〉、〈齊物論〉、〈養生主〉，另增可應用於身心修鍊操作的〈體驗古典〉單元，
《莊子,從心開始》解答現代人普遍的心靈痛苦，
以二十萬字深入淺出，寫下《正是時候讀莊子》未及言說的內容
讓你自然感受彷彿就在與莊子閒聊間，體會莊子的治身心之道。
從生活領會莊子，用莊子駕馭人生。
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【尋找生命的另一種可能：《莊子,從心開始》】
【掌握正確的姿勢原則、放鬆身體：莊子的養生之道】
【讓自我生命與專業能力同步成長：《莊子》教你如何選擇工作】
．更多影音請見「天下雜誌video」：
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天赋- Talent
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