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躺著就能健身?!骨盤枕大解密【57健康同學會】第999集 2014年

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閱讀瘋!骨盤枕書賣翻!美容健康書竄紅!究竟是誰發明了骨盤枕瘦身法,你知道嗎?骨盤枕一天可以做幾次?什麼時候做最有效?一次可以做超過5分鐘嗎?可以在床上做嗎?使用骨盤枕有哪6大注意事項?骨盆太擴張時該怎麼辦?要如何用骨盤枕拉提小臉、改善肩膀痠痛、消除便祕、改善失眠、舒緩頭痛、改善手腳冰冷症、預防老化......?這集我們有請黃如玉老師、以及簡文仁老師示範!鎖定這集健康同學會,簡文仁老師還要示範輕鬆瘦腹、瘦臀、瘦手臂的運動!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班老師 黃如玉 美國.加拿大脊骨神經醫師
值班老師 簡文仁 物理治療師(中華民國物理治療學會理事長)
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者
6年7班代表 許晶晶 東森財經新聞台主播
6年2班代表 Paul 生活觀察家


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Category
健康- Health
Tags
東森財經, 隋安德, 57
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