脂肪越囤越多？恐是血糖作怪補對關鍵營養素逆轉高血糖｜ ft.資深營養師黃淑惠【健康晚點名】EP74家醫科許書華主播李佳玲精華

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Published Apr 22, 2026

血糖失控不只變胖恐引爆慢性疾病？！
明明吃很少一樣爆肥小心！壓力荷爾蒙失調讓體重失控！
專家：關鍵營養素吃出瘦瘦針效果

控糖要補對營養「苦瓜胜肽」成焦點！
尤其19肽苦瓜在國際期刊有千篇研究 ????
主要是針對穩定血糖最為人知

建議補充苦瓜胜肽的族群
1. 糖尿病高風險族群
2. 經常外食，偏愛精緻澱粉族群
3. 重視體態管理者花大錢吃苦瓜胜肽卻無感？
買前必看4大關鍵https://lihi3.me/NUQ6U

完整影片請搜尋：健康晚點名：https://youtu.be/jSwaWhGvFgk

Category: 健康- Health
Tags: 健康同學會, 養生, 健康

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