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愛吃醋的10大好處!專家推6種醋泡養生食物【57健康同學會】|隋安德 許晶晶 潘懷宗 陳柏臣 王明勇 陳旺全 洪素卿

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醋,味酸微苦,性溫,有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。現代醫學更研究證實,醋的好處多多不但能助消化,增加食慾,甚至還可降低血脂和血糖,並能抑制腸道內的毒素對人體的影響。醋浸泡的食物有防治疾病作用,特別是對高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、乾咳及延緩衰老有特殊的作用。您知道有哪些常見又容易取得的食物是拿來泡醋的最佳妙夥伴呢?又有什麼醋泡的小祕訣?而醋要怎麼吃才能養生?精彩內容都在這集健康同學會!

主 持 人:隋安德、許晶晶

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班家醫科醫師 陳柏臣
值班老師 王明勇 生機飲食講師
值班中醫師 陳旺全
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者

集數資訊:第1253集 2014年

#醋 #高血壓 #糖尿病 #血脂 #血糖 #醋泡 #感冒 #冠心病 #解毒 #止血 #毒素 #消化 #減重 #養生
Category
健康- Health
Tags
健康同學會, 養生, 健康
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