情緒勒索作家周慕姿: 修復關係,從「愛自己」開始

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Added by hong
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你是否常常覺得自己被困住?為什麼會覺得被困住?
2017年暢銷書《情緒勒索》作者周慕姿,從社會脈胳中看到不安全感是成為傷害自己、也傷害別人的關係殺手,導致我們不相信自己值得被愛,對自己沒有自信,延燒到關係的處理。
她鼓勵大家承認自己的傷痛,不要先過度自我批評,並練習尊重自己,勇於開口說出自己的感受。對自己溫柔一點,才能修復其他關係。
天下雜誌video製作 採訪/羅儀修 攝影剪輯/林明煌
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