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吃糖老得快?隱藏版高糖地雷天天都在碰!【57健康同學會】第1219集 2014年|隋安德 許晶晶 潘懷宗 江守山 陳潔雯 謝宜芳 洪素卿 張雅芳

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意想不到!10種隱藏版高糖地雷食物暗藏在哪?吃太多甜食,身體產生糖化反應,就會變老?什麼是糖化?內分泌科醫師陳潔雯,絕不碰的10種高糖地雷食物又是哪些?貝果、糙米飯、烏龍麵、洋芋片、醬菜、胡蘿蔔,猜猜看哪3種食物救健康?哪3種食物害血糖?醣與糖大不同?醣的種類有哪些?紅甜椒、洋蔥、高麗菜、蘆筍、秋葵、黃玉米、地瓜、烤地瓜,比一比!各類食物醣與糖的佔比!

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鎖定這集健康同學會,還要告訴你:同學會日報:又是頂新!松青超市爆販賣過期肉!

主 持 人:隋安德、許晶晶

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 江守山 腎臟科
值班醫師 陳潔雯 耕莘醫院內分泌科
值班營養師 謝宜芳
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者
5年6班代表 張雅芳 東森財經新聞台主播

#檸檬水 #甜食 #膽固醇 #糖化反應 #地瓜 #高血糖 #醣類 #血糖 #檸檬 #薏仁 #加味水 #秋葵 #蘆筍
Category
健康- Health
Tags
健康同學會, 養生, 健康
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