想哭？沒自信？憂鬱症有前兆？醫師教你吃對食物「享受快樂」【57健康同學會】精選篇

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Published Jul 15, 2021

來賓：劉宗憲、江中柏、潘懷宗、陳柏臣、劉怡里、王健宇、謝宜芳

什麼是憂鬱症？認識心的感冒！
憂鬱症三大因素：生理、心理、社會因素
臨床上憂鬱症治療方式有哪些？
遠離憂鬱有方法接收好的感官刺激！
遠離憂鬱症！記住保健室小叮嚀
小心！20分鐘壓力就會吃掉健康？！
報你知！10種常見紓壓營養素
想快樂紓壓你吃對了嗎？
想太多？太軟弱？上班族沉默殺手：憂鬱症
重要！遠離憂鬱食物報你知

自殺防治專線：1925
生命線：1995
張老師專線：1980

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Category: 健康- Health
Tags: 健康同學會, 養生, 健康

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